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1)我国著名的营养学家李瑞芬教授有一套饮食秘诀———“一日多餐，餐餐不饱，饿了就吃，吃得很少。”她将这套饮食习惯称之为“羊吃草”。“羊吃草”的进食方法之所以科学，是由于可以通过人的活动，及时消化摄入的食物，从而不会造成体内能量的储存，所以适用于老年人以及需要减肥的个体。 (2)这是目前一些西方国家流行的饮食减肥新方法。医学家认为，少食多餐不仅省时间，而且由于空腹时间缩短，可防止脂肪积聚，有利于防病保健，增进人体健康。捷克医学家通过对布拉格一所学校的研究证实，每天3餐的学生与每天5餐-6餐的学生相比，前者学生皮下脂肪要厚得多。这表明空腹时间越长，造成脂肪积聚的可能就越大，更容易使人发胖。故不吃早餐者，发胖危险更大。 (3)有一种数学问题是“羊和草”。
我国著名的营养学家李瑞芬教授有一套饮食秘诀———“一日多餐，餐餐不饱，饿了就吃，吃得很少。”她将这套饮食习惯称之为“羊吃草”。
【羊的意思】：羊 yáng（一ㄤˊ） （一）、哺乳动物，反刍类，一般头上有一对角，品种很多：绵羊。黄羊。羚羊。羊羔 详情>
【吃的意思】：吃 chī（ㄔ） （一）、把东西送进口中咽下，或依靠某种事物生活：吃饭。吃药。吃斋。（二）、消灭（多 详情>
【草的意思】：草 cǎo（ㄘㄠˇ） （一）、对高等植物中除了树木、庄稼、蔬菜以外的茎干柔软的植物的统称；广义指茎干 详情>
• 这是羊吃草的好地方。
• 羊吃草紧，阴雨天准。
• 七马跑兵营，八羊吃草岭。
• 石山羊吃草根、树皮肯植物。
• 从粪便的多少，完全可以检查羊吃草量。
• 宫中膳食，只用羊肉，因为羊吃草，不需用粮食。
• 又有椎实螺类的存在，牛、羊吃草时便较易造成感染。
• 每天放学后，我都要赶着牛羊上山，牛羊吃草我砍树。
