用途瘦身美白 滋阴润肺 美容护肤 阴虚 肌肤不润 材料银耳20克,火腿肠30克,姜5克,盐5克,胡椒粉3克,竹荪15克,小白菜100克,葱10克,味精3克,鸡油20克。做法1.银耳用温水发透,除去蒂头,撕成瓣状;竹荪用温水浸泡30分钟,捞出沥干水分,切成段;火腿肠切成薄片;小白菜去老梗、黄叶,洗净;姜切片,葱切段。 2.银耳、竹荪、火腿肠、姜、葱、鸡油同放炖锅内,加入上汤,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟,加入小白菜、盐、味精,撒上胡椒粉即成。
【银的意思】:银(銀) yín(一ㄣˊ) (一)、一种金属元素,可以制货币和器皿、电子设备、感光材料、装饰品等:银 详情>
【耳的意思】:耳 ěr(ㄦˇ) (一)、听觉和平衡感觉的器官(通称“耳朵”):耳背( bèi )。耳垂。耳鬓厮磨( 详情>
【炖的意思】:炖 dùn(ㄉㄨㄣˋ) (一)、煨煮食品使烂:炖肉。清炖鸡。(二)、把茶或酒盛在碗里,再把碗放在水里 详情>
【竹的意思】:竹 zhú(ㄓㄨˊ) (一)、常绿多年生植物,春日生笋,茎有很多节,中间是空的,质地坚硬,种类很多。 详情>