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炼性：（一）、道教谓修炼心性。《初刻拍案惊奇》卷十七：“这道教门最上者，冲虚清浄，出有入无，超尘俗而上…
鍊性：道家谓修炼心性。唐 孟郊《小隐吟》：“鍊性静栖日，洗情深寄渊。”
武术：中国传统体育项目之一。以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，动作带有攻、防性质，注重内外…
百鍊：（一）、亦作“百炼”。多次锻炼；久经磨炼。汉 应劭《汉官仪》卷上：“金取坚刚，百鍊不秏。”《三国…
夜跑族：夜跑是想锻炼但还苦于没有时间的一类人不错的选择，其实在夜晚锻炼可以收到更好的效果，因为那是经过…
体育手段：各种体育运动项目和锻炼方法的总称。按其性质可分为健身类、健美类、娱乐类、竞技类和冒险类等。常…
气功减肥：气功减肥 - 简介 气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法，气功减肥是近年来根据民间功法加以提…
锤鍊：亦作“ 锤炼 ”。1.锻炼，磨炼。 瞿秋白 《＜饿乡纪程＞跋》：“饿乡之‘饿’，锤炼我这绕指柔钢…
腰椎病：腰椎病 yāo zhuī bìng 医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰椎…
医疗运动：运动医学名词。医疗体育手段之一。指以运动为手段防治疾病，矫正体格缺陷和改善生理功能的一种疗法…
生产操：根据不同工种的劳动特点与条件编制的一种专门体操，用以促进劳动者的健康，提高劳动生产率。《新华月…
战鬭力：军队的作战能力。周恩来《现阶段青年运动的性质和任务》：“我们要继续作战，继续加强军队的战斗力。…
易筋功：易筋功yì jīn gōng 此易筋功摘选自清代周述官的《增益易筋洗髓内功图说》。分正身、侧身…
遛狗瘦身：遛狗瘦身 -介绍 遛狗瘦身是指一种瘦身新运动。狗不仅仅是人类最好的朋友，它们同样可能是人类减…
工娱疗法：用适当的劳动和文娱活动以治疗疾病的一种方法。可以提高病人情绪，锻炼劳动能力，促进食欲和改善睡…
走班族：走班族”是指为锻炼身体而放弃乘车，宁愿步行上下班的人。在英语中，"com…
死肌肉：含义 死肌肉就是伸缩能力不强,工作效率不高的肌肉。 死肌肉的形成 肌肉是由非常多的肌肉纤维组成…
八段锦：古代体育锻炼的一种方法。由八节连贯动作组成。南宋曾慥《道枢》已有记载。清光绪初，无名氏改编为：…
作为：（一）、所作所为；行为：评论一个人，不但要根据他的谈吐，而且更需要根据他的作为。（二）、做出成绩…
私人专属时间：私人专属时间 -简介 私人专属时间(me time) ，是通过各类关注女性权益话题的媒体…
徒手攀岩：攀岩是一项锻炼综合素质的运动，不仅可以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性，更可以提高耐…
蛋壳心理：蛋壳心理 -简介 蛋壳心理，顾名思义，也就是一触即破的心理。脆弱是它的本质。现在大多孩子只能…
丑闻之旅：丑闻之旅 -简介 非常流行的“丑闻之旅”旅游线路将新增3个景点：新闻…
不相干：(1).不相犯；不相干扰。《淮南子·兵略训》：“前后不相捻，左右不相干。”(2).不相关涉。 …
十点十分操：十点十分操 - 概述 有一种体操在颈椎病患者中很流行，那就是“十点十分操”。这套体操能够帮…
