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持之以恒：长久地坚持下去：努力学习，持之以恒。锻炼身体要持之以恒。
百炼成钢：比喻久经锻炼，变得非常坚强。
百炼之钢：比喻久经锻炼，坚强不屈的优秀人物。
这儿：（一）、这里。（二）、这时候（只用在“打、从、由”后面）：打这儿起我每天坚持锻炼。
锻炼瘾：当锻炼成为日常生活的重要内容,其重要程度已经凌驾于家庭、工作和人际关系之上时,就被诊断为患有锻…
百炼钢：也作百炼刚。多次炼的铁非常坚硬。比喻久经锻炼、意志坚强的人。唐白居易《渭村退居寄礼部崔侍郎》诗…
运动成瘾症：运动成瘾症 - 简介 运动成瘾症(Exercise Addiction)是指人对有规律的锻…
冷水浴：利用自然力锻炼身体的方法之一。有冷水洗脸、洗足，冷水擦浴，冷水淋浴，冷水浸浴，冬泳等。冷水浴锻…
身体锻炼：指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动…
百鍊钢：亦作“ 百鍊刚 ”。精炼的铁。比喻久经锻炼、意志坚强的人。《文选·刘琨＜重赠卢谌＞诗》：“何意…
排骨男：排骨男-基本简介 拥有一身均匀的肌肉，是每一个男人的梦想了。但有一些人很瘦很瘦，被人笑称“排骨…
夜跑族：夜跑是想锻炼但还苦于没有时间的一类人不错的选择，其实在夜晚锻炼可以收到更好的效果，因为那是经过…
气功：我国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式…
锻鍊：（一）、冶炼锻造。汉 王充《论衡·率性》：“夫铁石天然，尚为锻鍊者变易故质，况人含五常之性，贤圣…
百鍊：（一）、亦作“百炼”。多次锻炼；久经磨炼。汉 应劭《汉官仪》卷上：“金取坚刚，百鍊不秏。”《三国…
羽括：《孔子家语·子路初见》：“括而羽之，鏃而礪之，其入之不亦深乎！”括，箭的末端。后因以“羽括”谓锻…
气功减肥：气功减肥 - 简介 气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法，气功减肥是近年来根据民间功法加以提…
腰椎病：腰椎病 yāo zhuī bìng 医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰椎…
宅健身：宅健身-简介 宅健身是指在家利用做家务和餐饮的时候锻炼自己的身体。这样的好处就是家务、健身两不…
遛狗瘦身：遛狗瘦身 -介绍 遛狗瘦身是指一种瘦身新运动。狗不仅仅是人类最好的朋友，它们同样可能是人类减…
鬼脸瑜伽：鬼脸瑜伽 -简介 鬼脸瑜伽，就是通过做各种伸展面部的夸张动作，达到放松心情、缓解压力的目的，…
麒麟臂：麒麟臂：原主要用来形容女性手臂不够纤细，与体态搭配得不好看，而电脑族的“麒麟臂”是用右臂操作鼠…
吹气减肥：吹气减肥，进行吹气法减肥时，不仅锻炼了身体，而且因为要不断地吸气、吹气，从而感觉胃中饱满，以…
中学生守则：中国中学生在学习和日常生活中应当遵循的道德规范。1981年8月正式颁布。共十条：一、热爱祖…
彩虹族：彩虹族是能在工作、生活中寻找最佳平衡点，每天生活都如彩虹般健康。还是那句话“不要做…
