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（一）、淡食，菜里不放盐。
（二）、饮食清淡。
（一）、淡食，菜里不放盐。
《宋史·张根传》：“父病蛊戒盐， 根 为食淡。”
（二）、饮食清淡。
宋 苏轼 《与蒲传正书》：“退居之后，决不能食淡衣麄，杜门絶客。”
【结构】陈述式合成词(1)淡食，菜里不放盐。《宋史·张根传》：“父病蛊戒盐，根为食淡。”(2)饮食清淡。宋苏轼《与蒲传正书》：“退居之后，决不能食淡衣麄，杜门绝客。”
【食的意思】：食 shí（ㄕˊ） （一）、吃：食肉。食欲。（二）、吃的东西：食品。粮食。零食。丰衣足食。（三）、俸 详情>
【淡的意思】：淡 dàn（ㄉㄢˋ） （一）、含盐分少，与“咸”相对：味淡。淡水。淡化。（二）、浅，薄，含某种成分少 详情>
• 时，家贫，吕后攻苦食淡。
• 他平日衣素食淡，轻车简从。
• 侑攻苦食淡，与士卒同劳苦。
• 高帝为亭长时，家贫，吕后攻苦食淡。
• 自己则不谋私利，粗茶疏食，淡泊如水。
• 据宋史记载,范仲淹少时家境清寒,辗转流离,攻苦食淡。
• 并规定：不许劳作，不准杀牲；要忌食油荤，素食淡饮。
• 每日空腹食淡粥一瓯，能推陈致新，生津快胃，所益非细。
