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圣经时代人们用手肘至手指尖的距离作为长度单位，称为一肘。
【肘的意思】：肘 zhǒu（ㄓㄡˇ） （一）、上臂与前臂相接处向外凸起的部分：胳膊肘儿。掣肘（捉住其肘，喻阻挠别人 详情>
【腕的意思】：腕 wàn（ㄨㄢˋ） （一）、胳膊下端与手掌相连的部分：手腕。腕骨。腕力。扼腕（表示惋惜等情绪）。 详情>
• 肘腕平悬，则肩臂俱僵矣。
• 掌指法之常也，肘腕法之变也。
• 还有肩肘腕胯膝，头手足身永不离。
• ■寸以内，法在掌指；寸一外法在肘腕。
• 中风之家，血枯筋缩，其膝踝是湿，而肘腕未尝非燥。
• 肘窝、肘见、肘腋、肘子、肘弯、肘足、肘腕、胳膊肘子。
• 逮宋世既有高桌椅，肘腕贴案，不复空灵，乃有悬肘悬腕之说。
• 手足顺其自然往前伸，肩肘腕胯膝关节自然放松，使气血畅通。
