动物性食品是动物来源的食物,包括畜禽肉、蛋类、水产品、奶及其制品等,主要为人体提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。不同类型的动物类食物之间的营养价值相差较大,只是在给人体提供蛋白质方面十分接近。
【动的意思】:动(動) dòng(ㄉㄨㄥˋ) (一)、改变原来位置或脱离静止状态,与“静”相对:变动。 详情>
【物的意思】:物 wù(ㄨˋ) (一)、人以外的具体的东西:事物。生物。物体。货物。礼物。文物。物价。物质。地大物 详情>
【性的意思】:性 xìng(ㄒ一ㄥˋ) (一)、人或事物的本身所具有的能力、作用等:性质。性格。性命(生命)。性能 详情>
【食的意思】:食 shí(ㄕˊ) (一)、吃:食肉。食欲。(二)、吃的东西:食品。粮食。零食。丰衣足食。(三)、俸 详情>
【品的意思】:品 pǐn(ㄆ一ㄣˇ) (一)、物件:物品。产品。赠品。战利品。(二)、等级,种类:品名。品类。品色 详情>
• 严格控制动物性食品中的兽药残留
• 动物性食品中有机磷农药多组分残留量的测定
• 动物性食品是引起中毒的主要食品,毒蕈和农药是中毒死亡的重要原因。
• 减少食用动物性食品。高蛋白食物会提升大脑中多巴胺和降肾上腺素的含量,而这两者都与焦虑和压力的产生有关。
• 任何饮食的调整最好是循序渐进,想要变成清肠美人,聪明的摄取动物性食品是第一步,最简单的开始就是把菜单中的肉类以鱼类取代。