现代人吃饭时间越来越短,饮食亚健康状态频现。饮食对亚健康有很大的影响,健康正确的饮食习惯能帮人缓解亚健康甚至赶走亚健康,而不正确的饮食习惯则会加重亚健康,或者使人从健康变成亚健康。
【饮的意思】:饮(飲) yǐn(一ㄣˇ) (一)、喝,又特指喝酒:饮水思源。饮酒。饮泣(泪流满面,流到口里,形容悲 详情>
【食的意思】:食 shí(ㄕˊ) (一)、吃:食肉。食欲。(二)、吃的东西:食品。粮食。零食。丰衣足食。(三)、俸 详情>
【亚的意思】:亚(亞) yà(一ㄚˋ) (一)、较差:他的体力不亚于你。(二)、次一等:亚军。亚圣。(三)、原子价 详情>
【健的意思】:健 jiàn(ㄐ一ㄢˋ) (一)、强壮,身体好:健康。健全。康健。稳健。健美。健身。健旺。健在。健壮 详情>
【康的意思】:康 kāng(ㄎㄤ) (一)、安宁:康乐( lè )。康平。康宁。(二)、空,空虚:萝卜康了。(三) 详情>