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用料材料 用量火龙果苹果1只橙子1只草莓6颗西芹1根腰果若干杏仁若干亚麻籽若干矿泉水1瓶（500毫升）做法1. 火龙果苹果和西芹洗好（我用桔味天然果蔬清洗液）冲干净，去除火龙果外面洗不干净的皮和根茎，去掉苹果芯。草莓早就洗净速冻在冰箱里了，取出六颗。橙子切掉最外面的皮。 2. 所有东西切小块，和坚果亚麻籽一起放入搅拌机，加一瓶矿泉水。 3. 搅拌机开最高档，搅打1分钟。 1
【果的意思】：果 guǒ（ㄍㄨㄛˇ） （一）、某些植物花落后含有种子的部分：果实。果品。果木。结果（ａ．结出果实； 详情>
【昔的意思】：昔 xī（ㄒ一） （一）、以前，从前：昔者。昔人。往昔。今昔对比。（二）、古同“夕”，夜。 详情>
【早的意思】：早 zǎo（ㄗㄠˇ） （一）、太阳出来的时候：早晨。早晚。（二）、时间靠前，有一定的时间以前：早退。 详情>
【餐的意思】：餐 cān（ㄘㄢ） （一）、吃：餐具。餐厅。聚餐。风餐露宿。（二）、饭食：早餐。西餐。（三）、量词， 详情>
