果蔬皮顾名思义,就是蔬菜水果的表皮,一般情况下,大多数人们都会丢弃不用或者说不会弄来食用,其实这里面也含有很多营养成分,善加利用,对于人体健康是有益处的。
【果的意思】:果 guǒ(ㄍㄨㄛˇ) (一)、某些植物花落后含有种子的部分:果实。果品。果木。结果(a.结出果实; 详情>
【蔬的意思】:蔬 shū(ㄕㄨ) (一)、可做菜吃的植物(多属草本):蔬菜。菜蔬。布衣蔬食。 详情>
【皮的意思】:皮 pí(ㄆ一ˊ) (一)、动植物体表的一层组织:皮毛。(二)、兽皮或皮毛的制成品:裘皮。(三)、包 详情>