用料材料 用量牛油果半个鸡蛋白2个罗勒酱少许全麦面包一个黑胡椒少许盐少许低脂牛奶10ml做法1. 全麦面包对切,切面涂抹罗勒酱,然后入烤箱,180度,10分钟,增加香脆的口感。2. 鸡蛋两个,去蛋白部分。然后放入碗中,放少许盐和低脂牛奶,搅拌均匀。3. 热锅,放入蛋白液,炒直蛋白凝固,停火。加少许黑胡椒调味即可。4. 将蛋白铺在考好的面包上,然后放上切好的牛油果片,即可。1
【牛的意思】:牛 niú(ㄋ一ㄡˊ) (一)、哺乳动物,趾端有蹄,头上长一对角,是反刍类动物,力量很大,能耕田拉车 详情>
【油的意思】:油 yóu(一ㄡˊ) (一)、动植物体内所含的脂肪或矿产的碳氢化合物的混和液体,一般不溶于水,容易燃 详情>
【果的意思】:果 guǒ(ㄍㄨㄛˇ) (一)、某些植物花落后含有种子的部分:果实。果品。果木。结果(a.结出果实; 详情>
【汉的意思】:汉(漢) hàn(ㄏㄢˋ) (一)、天河:银汉。云汉。气冲霄汉。(二)、成年男人:汉子。老汉。(三) 详情>
【堡的意思】:堡 bǎo(ㄅㄠˇ) (一)、军事上防守用的建筑物:堡垒。城堡。桥头堡。(二)、古代指土筑的小城:“ 详情>