用料材料 用量鸡胸脯1块 约250 g芫荽粒1满茶勺黑胡椒粒1茶勺甜椒粉1茶勺卡宴胡椒1茶勺橄榄油2勺洋葱少量蜂蜜少量百里香1满茶勺柠檬皮(干,碎)1茶勺盐做法1. 将肉用盐和胡椒腌1个小时2. 芫荽粒和黑胡椒粒用研体碾磨成碎3. 将磨好的芫荽和黑胡与甜椒粉、卡宴胡椒、橄榄油混合均匀成腌料4. 将此腌料抹在鸡胸脯上,再腌半个小时5. 将鸡胸脯与洋葱在锅里大火煎到表面变色6. 刷上薄薄一层蜂蜜7. 将鸡胸脯放入一个烤盆,撒上百里香和柠檬皮碎,放入预热好的烤箱,180度,30分钟。注意其间表面颜色的变化。开始焦的时候要用锡纸盖住再继续烤8. 烤好后在烤箱里等5分钟再拿出来。切片,即可1
【香的意思】:香 xiāng(ㄒ一ㄤ) (一)、气味好闻,与“臭”相对:香味。香醇。芳香。清香。(二)、舒服:睡得 详情>
【味的意思】:味 wèi(ㄨㄟˋ) (一)、舌头尝东西所得到的感觉:味觉。味道(亦指兴趣)。滋味。(二)、鼻子闻东 详情>
【鸡的意思】:鸡(鷄) jī(ㄐ一) (一)、家禽,品种很多,翅膀短,不能高飞;雄性能报晓,雌性能生蛋:公鸡。母鸡 详情>