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半月式

词语繁体：半月式

词语读音：bàn yuè shì

首字拼音：Ban

词语拼音：ban yue shi

词语简拼：BYS

词语结构：ABC式词语

词语字数：三字词语

网络解释释义

瑜伽体式中常见的瑜伽体式之一，属于站姿体式。动作姿势弯曲如半月，称之半月式。练习半月式脊椎得到伸展，增加柔韧度；消除腰侧、臀部外侧及大腿外侧过多的脂肪；舒缓下背痛。缓解坐骨神经痛；伸展肩膊，改善肩膊的不良姿势；改善双脚的血液循环；提升专注力。

词语分字意思解释

【半的意思】：半 bàn（ㄅㄢˋ）（一）、二分之一：半圆。半百（五十，多指岁数）。（二）、不完全的：多半。半岛。 详情>

【月的意思】：月 yuè（ㄩㄝˋ）（一）、地球最大的天然卫星（亦称“月亮”、“月球”）：月光（月球反射太阳的光） 详情>

【式的意思】：式 shì（ㄕˋ）（一）、物体外形的样子：式样。样式。（二）、特定的规格：格式。程式。（三）、典礼 详情>

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