1,把牛肉切成一厘米宽的长条,然后放入材料中味牛肉的材料腌制半个小时以上。 2,牛肉腌制入味后,放入开水中焯水却掉血沫。 3,将去掉血沫的牛肉进行卤制,放入没过牛肉的开水,然后放入卤牛肉的调料卤制20分钟。 4,20分钟过后,关火将牛肉再焖上半个小时,让牛肉的五香味更浓郁。 5,将卤好的牛肉捞出沥干汤汁。 6,接着将牛肉条放入微波炉中,高火叮两分钟,用微波炉处理是为了让卤牛肉脱水这样做就有牛肉干的口感了。传统作法这个步骤会下油锅炸制脱水,但是那样口感会于油腻,不符合低油健康的理念,所以用微波炉搞定更健康。
【怪的意思】:怪 guài(ㄍㄨㄞˋ) (一)、奇异,不平常:怪诞(离奇古怪)。怪事。怪物。怪讶。怪圈( quān 详情>
【味的意思】:味 wèi(ㄨㄟˋ) (一)、舌头尝东西所得到的感觉:味觉。味道(亦指兴趣)。滋味。(二)、鼻子闻东 详情>
【牛的意思】:牛 niú(ㄋ一ㄡˊ) (一)、哺乳动物,趾端有蹄,头上长一对角,是反刍类动物,力量很大,能耕田拉车 详情>
【肉的意思】:肉 ròu(ㄖㄡˋ) (一)、人或动物体内红色、柔软的组织:肉体。肉类。肉食。肌肉。肉票(被盗匪掳去 详情>
【干的意思】:干(乾) gān(ㄍㄢ) (一)、触犯,冒犯,冲犯:干扰。干涉。干预(亦作“干与”)。森然干霄。(二 详情>