用料材料 用量鸡蛋笋猪肉姜葱面条做法1. 把鸡蛋拿去煎,把煎好的鸡蛋放到碗里。2. 把面条拿去煮,在把材料拿去煮。3. 加入酱油一点点,蘑菇精一勺,料酒一勺,葱,油一勺,1
【煎的意思】:煎 jiān(ㄐ一ㄢ) (一)、熬:煎药。煎熬。(二)、烹饪方法,把食物放在少量的热油里弄熟:煎鱼。 详情>
【蛋的意思】:蛋 dàn(ㄉㄢˋ) (一)、鸟、龟、蛇等生的带有硬壳的卵:鸡蛋。蛇蛋。蛋白。蛋黄。(二)、形状像蛋 详情>
【面的意思】:面(麵) miàn(ㄇ一ㄢˋ) (一)、头的前部,脸:脸面。颜面。面目。面面相觑。(二)、用脸对着, 详情>
• 煎蛋、面包、果酱和酸乳酪拥有中等的血糖负荷,而猪腿、奶酪、低脂肪的全麦面包拥有低血糖负荷。
• 煎蛋,面包,果酱配合酸乳酪有中等的血糖分,而火腿奶酪配合低脂全粒面包,是最好的低血糖的食物。
• 洗了个舒舒服服的热水澡,又稀里呼噜吃了一大碗煎蛋面,林枫这才心满意足的坐在有些硬邦邦的沙发上,重温着这久违的天伦之乐。
• 煎蛋,面包和果酱,配合酸乳酪含有中等程度的血糖负荷量,而火腿和奶酪配合低脂全麦面包所含有的血糖负荷量最低,效果最好。