用料材料 用量肉末150克青椒,红椒,黄椒各半个蒜头五六瓣,切片虾仁100克左右芦笋七八根油麦菜200克做法1. 三色彩椒均切细丁。锅烧热放油,放入蒜片炒香,加入三色彩椒丁,炒香后拨到锅中一边,加入肉末,炒变色后将彩椒与肉末混合,加入盐调味,出锅。2. 芦笋切成2~3厘米的段,锅烧热倒油,蒜片爆香,倒入芦笋,稍微翻炒后加入虾仁,再翻炒四五次后,加入盐和少许香油,出锅。3. 锅烧热倒油,蒜片爆香,加入油麦菜翻炒,菜刚开始变软时,加入少许生抽(加在油中,不直接倒在菜上)和盐调味,出锅。4. 将米饭和菜装入饭盒,属于自己的便当盒子完成啦~1
【便的意思】:便 biàn(ㄅ一ㄢˋ) (一)、顺利,没有困难或阻碍:便当。便利。便道。便民。(二)、简单的,礼节 详情>
【当的意思】:当(噹) dāng(ㄉㄤ) (一)、充任,担任:充当。担( dān )当。当之无愧。(二)、掌管,主 详情>
【盒的意思】:盒 hé(ㄏㄜˊ) (一)、底盖相合的盛东西的器物:盒子。果盒儿。铅笔盒儿。盒带(盒式磁带的简称)。 详情>