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昂首阔步：仰起头，迈着大步向前。形容精神振奋，意气昂扬。
按部就班：晋陆机《文赋》：“选义按部，考辞就班。” 指文章结构、选词造句合乎规范。现指按照正常的条理、…
道长论短：dào cháng lùn duǎn 道长论短（道長論短） 谓评论好坏是非。 丁玲 《三日杂…
动人心魄：动人心魄（動人心魄） 形容使人感动或震惊。《儒林外史》第二四回：“那 秦淮 到了有月色的时候…
椎轮大辂：语出 南朝 梁 萧统《〈文选〉序》：“若夫椎輪爲大輅之始，大輅寧有椎輪之質？”后因以“椎輪大…
精神可嘉：称赞人做事的精神值得嘉许。如：「马拉松比赛中，他虽然跑在最后，但仍然跑完全程，真是精神可嘉。…
开飞机：精神不集中；注意力分散；思想开小差儿。也称“跑神”。
奔騰：跳跃着奔跑。用于马，还可以比喻水以及幻想、情思、精神等抽象事物。
跑泉：指 杭州 虎跑泉。泛指清泉。元 袁桷《吴门颖上人年甚少访余田舍且惠诗次韵》：“饮冰喝石精神耸，煮…
红色精神：共产党的红色精神最早表现为一九一九年的“爱国、进步、民主、科学”的“五四精神”，其核心是爱国…
步履矫健：形容步伐有力，英勇威武，表现一个人良好的精神面貌。
驰骋：骑马奔跑;奔驰驰骋原野自由地或随意地到处走动;漫游要砸断镣铐,使人的精神可以自由地驰骋
亢扬：高昂；激扬。 夏衍 《两个座谈会书面回答》：“在进步的社会里，生产出来的艺术品总是进步的、健康的…
旅路：犹旅程。 潘漠华 《离家》诗：“我们离家上了旅路。” 许杰 《旅途小记》：“这一天晚上，我虽未能…
夜跑族：夜跑是想锻炼但还苦于没有时间的一类人不错的选择，其实在夜晚锻炼可以收到更好的效果，因为那是经过…
鹅行：ㄜˊ ㄒㄧㄥˊ 鹅行 形容步态迟缓而斯文。任光椿《辛亥风云录》第十九章：“瑞澄 刚才已经吸了几…
蹅蹅忽忽：步履摇晃。形容恍恍惚惚。元李直夫《虎头牌》第一折：“只见他蹅蹅忽忽，身子儿无些分寸，覷不的那…
跑关东：旧社会里 关 内（多为 山东 一带）无法维持生活的农民逃到 关 外谋生。梁斌《红旗谱》二六：“…
精神文明：人类在社会历史发展过程中所创造的、体现社会发展进步的精神成果，包括思想、文化、道德、教育、科…
递演：逐步演变。郭沫若《文艺论集·论中德文化书》：“从 希腊 文明递演出的科学精神正是我辈青年所当深深…
红客：“红客”词源来源于黑客，在中国，红色有着特定的价值含义，正义、道德、进步…
劳动：[ láo dòng ]（一）、人类创造物质或精神财富的活动：体力劳动。脑力劳动。（二）、专指体…
精神体：以“爱国、创新、包容、厚德”为内容的北京精神表述语，昨天在京正式向社会…
滴滴蹬蹬：形容精神涣散不振，走起路来脚步凌乱的样子。元．戴善甫《翫江亭．第三折》：「这的是前街后巷，滴…
黎明使者：黎明使者 -介绍 “黎明使者”是一群热爱晨跑的人，他们中的大多数人年龄在30到40多岁，专门…
