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抵足谈心：抵足：指同床安睡。谓抵足而眠，彻夜长谈。形容亲切深厚的情谊。
夙夜梦寐：不论早晚或睡眠之中也不敢忘记。
寝不遑安：睡觉不能安眠。形容终日操劳忙碌。
更长梦短：更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长：指漫漫长夜；梦短：指睡眠不踏实，极易…
悬梁刺股：《战国策·秦策一》记载，苏秦“读书欲睡，引锥自刺其股。”《太平御览》卷三六三引《汉书》说孙敬…
足蹈手舞：足蹈手舞 犹言手舞足蹈。形容喜悦到极点时的样子。 唐 陆贽 《圣人苑中射落飞雁赋》：“闻之者…
杨花心性：杨花心性（楊花心性） 比喻轻薄浪漫，用情不专。 明 孙柚 《琴心记·当垆市中》：“［副浄］榆…
安枕而卧：安枕而卧 安安稳稳地睡眠。喻指无忧无虑。《史记·黥布列传》：“使 布 出於上计，山东非 汉 …
饭囊酒瓮：饭囊酒瓮（飯囊酒甕） 比喻只会吃饭喝酒，不会做事的人。 北齐 颜之推 《颜氏家训·诫兵》：“…
带月披星：带月披星（帶月披星） 形容早起晚睡，奔波不息。 元 无名氏 《硃砂担》第一折：“带月披星，忍…
成都卖卜：西汉 严遵，字 君平，卖卜于 成都市，每日得到百钱，足以自养，即闭门下帘读书，博览无所不通，…
成双作对：成双作对（成雙作對） 配成一对。 元 曾瑞 《留鞋记》第一折：“拣甚么良辰并吉日，则愿他停眠…
不眠之夜：眠：睡眠。不曾睡眠的夜晚。常指极度兴奋或过分忧虑而睡不着觉。
睡眠养生：指运用一定的方法保养生命，睡眠养生具体是指通过充足、高效睡眠达到保养性命，补气养精调神，防衰…
彻夜不眠：彻夜：通宵，整夜。眠：睡觉。指一夜未睡觉或睡不着。
睡商：“睡商”这一概念是由美国学者提出来的，主要是指一个人的睡眠质量和其智力及…
达芬奇睡眠法：达芬奇睡眠法(Da Vinci sleep)又叫 多阶段睡眠(Polyphasic_sl…
世界睡眠日：世界睡眠日 -简介 3月21日是“世界睡眠日”。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五…
睡眠机：睡眠机 - 概述 科学家已经开发出一种技术，能刺激脑部神经促使人们进入深度睡眠，用不会造成伤害…
微型睡眠：微型睡眠，俗称“打盹”，也叫“微型觉”，指缺…
一向眠：睡卧时不翻来复去。谓安睡。《资治通鉴·后晋齐王开运二年》：“ 汉 儿何得一向眠！” 胡三省 注…
安眠：安稳地熟睡：安眠药。喧嚣的车马声，让人终夜不得安眠。
节律障碍：病人的睡眠-觉醒节律与所要求的（即与病人所在环境的社会要求和大多数人遵循的节律）不符；病人在…
入眠：入睡：由于过度兴奋，久久不能入眠。
打哈气：身体疲倦或睡眠不足时，张口哈气。《红楼梦．第五一回》：「麝月翻身打个哈气，笑道：『他叫袭人，与…
