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犹卫生。
（一）、犹卫生。
严复 《救亡决论》：“且为将不知天时之大律，则暑寒风雨，将皆足以破军；未闻遵生之要言，则疾疫伤亡，将皆足以损众。”
zūn shēng ㄗㄨㄣ ㄕㄥ 遵生犹卫生。 严复 《救亡决论》：“且为将不知天时之大律，则暑寒风雨，将皆足以破军；未闻遵生之要言，则疾疫伤亡，将皆足以损众。
【遵的意思】：遵 zūn（ㄗㄨㄣ） （一）、沿着，依照，按照：遵守。遵照。恪遵。遵循。遵行。遵养时晦。 详情>
【生的意思】：生 shēng（ㄕㄥ） （一）、一切可以发育的物体在一定条件下具有了最初的体积和重量，并能发展长大： 详情>
• 明高濂在《遵生八笺》中亦言:立夏,火相,其色赤。
• 明代高濂《遵生八笺》中也记载:当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。
• 近日,闲翻明代高濂所著《遵生八笺》,看到不少有关四时调摄养生的路数方法。
• 直到明清,菊花酒仍然盛行,在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载,是盛行的健身饮品。
• 高濂所著的《遵生八笺》中对此有着明确的记载,称菊花酒是十分盛行的“健身饮料”。
• 当然,也不能因为喜欢而大吃特吃,凡事有个度,正如《遵生八笺》说的:“增酸养肝,勿令极饱,勿令壅塞”。
• 高濂在《遵生八笺》中则告诫:凡煮粽子,一定要用稻柴灰淋汁煮,也有用些许石灰煮者,为的是保持粽叶的青而香也。
• 说到文人书房的内环境,明代戏曲家高濂在养生专著《遵生八笺·起居安乐笺》中这样描述说,书斋宜明静,不可太敞。
