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涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。
【涌的意思】：涌 yǒng（ㄩㄥˇ） （一）、水由下向上冒出来：涌泉。涌流。汹涌。泪如泉涌。（二）、像水涌出：涌现 详情>
【泉的意思】：泉 quán（ㄑㄨㄢˊ） （一）、从地下流出的水源：泉源。泉瀑。甘泉。温泉。喷泉。黄泉（旧时称人死后 详情>
【穴的意思】：穴 xué（ㄒㄩㄝˊ） （一）、洞，窟窿：孔穴。石穴。穴居。穴隙。龙潭虎穴。（二）、人体可以进行针灸 详情>
• 按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。
• 涌泉穴与人体生命息息相关。
• 末口津调涂涌泉穴以引火归元。
• 涌泉穴的保健手法主要是按摩。
• 两脚用暗劲向外撑，重心落在两足涌泉穴连线之中点上。
• 坚持轻松自然，步伐要稳重、轻灵，意想气贯入丹田、涌泉穴。
• 这是由于，搓足底涌泉穴有改善体质、进步机体免疫力的功用。
• 〖人体穴位配伍〗配后溪穴治三消、黄疸；配涌泉穴治五般痫。
