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环跳穴（GB30）是足少阳胆经的经穴，穴近髋关节。故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的“环”为圆形、环曲；“跳”，跳跃；穴在臀部。主下肢动作，指下肢屈膝屈髋环曲跳跃时。足跟可触及此穴，故名。同时经此穴治疗可使下肢疾病好转，做环曲跳跃运动。
【环的意思】：环（環） huán（ㄏㄨㄢˊ） （一）、中央有孔的圆形佩玉：环佩。（二）、圈形的东西：环形。连环。铁 详情>
【跳的意思】：跳 tiào（ㄊ一ㄠˋ） （一）、两脚离地全身向上或向前的动作：跳跃。跳水。跳荡。跳跶。跳高。跳远。 详情>
【穴的意思】：穴 xué（ㄒㄩㄝˊ） （一）、洞，窟窿：孔穴。石穴。穴居。穴隙。龙潭虎穴。（二）、人体可以进行针灸 详情>
• 环跳穴的临床应用
• 负重损伤，不能转侧，灸环跳穴。
• 本穴在环跳穴与腰俞穴中间，故名。
• 环跳穴齐刺法为主治疗坐骨神经痛疗效观察
• 谷穴向环跳穴贯气，臂屈松，手指斜向下，眼视前方。
• 黄衫女子右手食指戳向她腰间，跟着飞脚踢中了她腿上环跳穴。
• 丰满处，如环跳穴、秩边穴等，或在透穴时使用，如合谷穴透后溪穴，阳陵泉透阴陵泉。
• 阳辅穴配足临泣穴、丘墟穴,具有活络消肿的作用,主治腋下肿;阳辅穴配阳陵泉穴、环跳穴,具有舒筋活络的作用,主要缓解治疗下肢外侧痛。
