由于长时间进行学习,在生理和心理方面产生了怠倦,致使学习效率下降,甚至到了不能继续学习的状况。疲劳现象有各种形态,主要可分为生理的(或身体的)疲劳和心理的疲劳。学习既包括身体的活动,也包括精神的活动,但主要的是精神活动。因而学习疲劳既受身体疲劳的影响,又受心理疲劳的影响。生理疲劳主要是肌肉受力过久或持续重复伸缩造成肌肉痉挛、麻木、乏力、手足发冷、动作失调、感觉失调、眼球发疼发胀、视力减退、食欲不振、面色苍白、头晕、腰酸背痛、打磕睡、失眠等。心理疲劳是感觉器官活动机能降低、注意力涣散、思维迟钝、记忆衰退、情绪上躁动,忧郁、厌烦、易怒、学习效率下降。
【学的意思】:学(學) xué(ㄒㄩㄝˊ) (一)、效法,钻研知识,获得知识,读书:学生。学徒。学习。学业。学友。 详情>
【习的意思】:习(習) xí(ㄒ一ˊ) (一)、学过后再温熟反复地学,使熟练:练习。学习。实习。(二)、学:习文。 详情>
【疲的意思】:疲 pí(ㄆ一ˊ) (一)、身体劳累的感觉:疲乏。疲倦。疲劳。疲惫。疲敝。精疲力尽。(二)、懈怠,不 详情>
【劳的意思】:劳(勞) láo(ㄌㄠˊ) (一)、人类创造物质或精神财富的活动:劳动。劳力。劳逸。功劳(功业,成绩 详情>