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擒敌拳是武警公安边防部队正在使用的一路擒敌基本套路，共16动组成，动作融入了所有手型、步型以及攻击技法，它比原有擒敌拳更实用。新式擒敌拳以腿法见长，手脚并用，拳打脚踢，摔擒合一，架高势小，自然实用，根据不同的情况，可一势多用，力战四门(前、后、左、右四个方向)。 武警新式擒敌拳（共十六动）的名称：一、贯耳冲膝，二、抓腕砸肘，三、挡臂掏腿，四、砍肋击胸，五、缠腕冲拳，六、上架弹砍，七、接腿涮摔，八、横踢鞭打，九、直摆勾击，十、抱腿顶摔，十一、跘腿抡摔，十二、格挡弹踢，十三、侧踹下砸，十四、马步侧击，十五、提膝前戳，十六、摆勾冲膝
【武的意思】：武 wǔ（ㄨˇ） （一）、关于军事或技击的，与“文”相对：武装。武器。武警。武林。武坛。武生。武旦。 详情>
【警的意思】：警 jǐng（ㄐ一ㄥˇ） （一）、注意可能发生的危险，戒备，告诫：警卫。警世。警告。警戒。警备。警惕 详情>
【擒的意思】：擒 qín（ㄑ一ㄣˊ） （一）、捉拿：擒拿。生擒。就擒。欲擒故纵。擒贼先擒王。 详情>
【敌的意思】：敌（敵） dí（ㄉ一ˊ） （一）、有利害冲突不能相容的：敌人。敌方。敌寇。（二）、指敌人：敌后。敌情 详情>
【拳的意思】：拳 quán（ㄑㄨㄢˊ） （一）、屈指卷（ juǎn ）握起来的手：拳头（“头”读轻声）。（二）、徒 详情>
