用料材料 用量西兰花一棵蚝油一勺瑶柱四粒做法1. 西兰花剪成小块,焯水,水里放点盐可以让蔬菜颜色鲜艳2. 瑶柱稍微洗一下,撕成小条3. 倒入少许油,倒入瑶柱翻炒数下,继而放入西兰花4. 加入蚝油和盐(如果焯水时倒的盐多,可以不加盐)翻炒2分钟,装盘1
【瑶的意思】:瑶 yáo(一ㄠˊ) (一)、美玉,喻美好,珍贵,光明洁白:琼瑶。瑶英。瑶宫。瑶琴。瑶浆 详情>
【柱的意思】:柱 zhù(ㄓㄨˋ) (一)、建筑物中直立的起支撑作用的构件:柱子。柱石。顶梁柱。(二)、形状像柱子 详情>
【西的意思】:西 xī(ㄒ一) (一)、方向,太阳落下的一边,与“东”相对:西面。西晒。西域。西方。西席(旧时对幕 详情>
【兰的意思】:兰(蘭) lán(ㄌㄢˊ) (一)、指“兰草”和“兰花”:兰艾(“兰花”和“艾草”,喻君子和小人)。 详情>
【花的意思】:花 huā(ㄏㄨㄚ) (一)、植物的繁殖器官,典型的由“花托”、“花萼”、“花冠”、“雌蕊群”和“雄 详情>