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肾精是指所藏先天之精和后天之精的总称。先天之精禀受于父母，主生育繁衍，又称生殖之精；后天之精源于水谷精微的化生，主生长发育，又称水谷之精或脏腑之精。特指肾所藏生殖之精。如果肾精充足，骨骼便充实健壮，肢体活动轻劲有力;反之，肾精不足，就会引起骨骼发育不良，骨软无力。
【肾的意思】：肾（腎） shèn（ㄕㄣˋ） （一）、人和某些高级动物分泌尿液的器官（俗称“腰子”）：肾脏。肾炎。 详情>
【精的意思】：精 jīng（ㄐ一ㄥ） （一）、上好的白米：“食不厌精”。（二）、细密的，与“粗”相对：精密。精细。 详情>
• 鹿尾：暖腰膝，益肾精。
• 治宜补益肾精，充养脑髓。
• 所以脑为髓海而赖肾精充养。
• 分析：肾精薄弱，元阳未充。
• 叩齿能充盈肾精,故可聪耳明目。
• 房劳过度，耗伤精血而肾精亏虚。
• 如肾精不足而引起的肝阴不足等。
• 按：鹿鞭有壮元阳、益肾精之功。
