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词语繁体：旅遊精神綜合癥
词语读音：lǚ yóu jīng shén zōng hé zhèng
首字拼音：Lyu
词语拼音：lyu you jing shen zong he zheng
词语简拼：LYJSZHZ
词语字数：七字词语
旅游精神综合症 - 概述 有些人在节日期间外出旅游时，常常会出现失眠、胸闷、精神紧张等症状;有些人会因长时间坐飞机、坐火车、坐轮船而突然产生严重的精神障碍，有时甚至会失去自控而发生跳车、跳船等自杀事件。心理学上将之称为“旅游精神综合症”。 旅游精神综合症 - 产生原因 产生这种心里障碍的主要原因，是有些人外出旅游时不注意自我保护，身心过度疲劳，或所处环境过于恶劣又得不到及时的调整所致。因此，春节出游者应注意外出时的自我保护与调适，比如不要把旅游行程安排得过满，以免使自己过于紧张;注意及时休息，及时补充体能;多洗热水澡;长时间乘坐火车、轮船等交通工具时，应每隔一两个小时来回走动一段时间，活动活动筋骨、做做深呼吸，以减轻旅途带来的身心疲劳。另外，对于年老体弱的人，最好不要做远距离的长途旅行。以防止旅途急性精神障碍的发生。 旅游精神综合症 - 应对方法 当你感觉自己出现以上症状时，学会放松，每隔一两个小时活动活动筋骨，做做深呼吸。也可请列车员和空姐帮忙联系，看看同行旅客中能否找到心理医生，缓解压力。
【旅的意思】：旅 lǚ（ㄌㄩˇ） （一）、出行的，在外作客的：旅行（ xíng ）。旅馆。旅次。旅居。旅客。旅伴。 详情>
【游的意思】：游 yóu（一ㄡˊ） （一）、人或动物在水里行动：游泳。游水。（二）、不固定：游资。游走。游牧。游行 详情>
【精的意思】：精 jīng（ㄐ一ㄥ） （一）、上好的白米：“食不厌精”。（二）、细密的，与“粗”相对：精密。精细。 详情>
【神的意思】：神 shén（ㄕㄣˊ） （一）、迷信的人称天地万物的创造者和所崇拜的人死后的精灵：神仙。神怪。神主。 详情>
【综的意思】：综（綜） zōng（ㄗㄨㄥ） （一）、总合：综合。综括。综述。综览。综核名实（综合事物的名称和实际， 详情>
【合的意思】：合 hé（ㄏㄜˊ） （一）、闭，对拢：合眼。合抱。珠连璧合。貌合神离。（二）、聚集：合力。合办。合股 详情>
