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道家养生法的一种。《汉武帝内传》：“玉泉者，口中液也，朝未起。早起漱液满口，乃吞服之，琢齿二七过，如此者三，乃止，名曰鍊精，使人长生也。” 明 宋濂 《傅同虚象赞》：“将求子於外兮，则鍊精於三田。” 英文翻译1.training of vital essence
（一）、道家养生法的一种。《汉武帝内传》：“玉泉者，口中液也，朝未起。早起漱液满口，乃吞服之，琢齿二七过，如此者三，乃止，名曰鍊精，使人长生也。” 明 宋濂 《傅同虚象赞》：“将求子於外兮，则鍊精於三田。”
Refining
【炼的意思】：炼（煉） liàn（ㄌ一ㄢˋ） （一）、用火烧制或用加热等方法使物质纯净、坚韧、浓缩：炼钢。炼焦。炼 详情>
【精的意思】：精 jīng（ㄐ一ㄥ） （一）、上好的白米：“食不厌精”。（二）、细密的，与“粗”相对：精密。精细。 详情>
• 采取合理配煤增加冶炼精煤产量
• 真火千熔百炼，精钢昭若素月。
• 即通过气功功法修炼精神情志。
• 以神为主者，则炼精气以还元神。
• 这二字凝炼精警，皆从虚处传神。
• 卧薪尝胆磨意志，风霜雨雪炼精神。
• 不过炼精成气，炼气成神，合道而已。
• 但这有炼精钢的快刀，又怎还凭空断了。
