道教谓精、气、神之舍为三丹田。
(一)、道教谓精、气、神之舍为三丹田。
元 李治 《敬斋古今黈》卷六:“盖三丹田,精、气、神之舍也。曰下丹田,关元精之舍;中丹田,絳宫神之舍;则上丹田,泥丸为气之舍也。”按,下丹田在脐下,中丹田在心窝,上丹田在两眉间。见 晋 葛洪 《抱朴子·地真》。
【三的意思】:三 sān(ㄙㄢ) (一)、数名,二加一(在钞票和单据上常用大写“叁”代):三维空间。三部曲。三国( 详情>
【丹的意思】:丹 dān(ㄉㄢ) (一)、红色:丹砂(朱砂)。丹桂(观赏植物,花为橘红色)。丹心碧血(赤诚的忠心, 详情>
【田的意思】:田 tián(ㄊ一ㄢˊ) (一)、种植农作物的土地:田野。耕田。(二)、和农业有关的:田家。田园。( 详情>
• 这是意守三丹田法。
• 内气自然激导,天地气自然收入体内,体内外气在体内自然循环,最后敛聚收入三丹田。
• 存五脏中各出本方气,及三丹田中素云合为一气,于头后出,焕焕分光九色上腾,可长三丈余,想身在其中。
• 存五脏中各出本方气,及三丹田中素云合为一气,于头后出,焕焕分光九色上腾,可长三丈馀,想身在其中。
• 日月合壁以后,上中下三丹田之中,现出三座莲台,莲台之上,盘膝端坐三个婴儿,此乃金丹之化机,变出之幻象,切不可着它。