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杂粮饭

词语繁体：雜糧飯

词语读音：zá liáng fàn

首字拼音：Za

词语拼音：za liang fan

词语简拼：ZLF

词语结构：ABC式词语

词语字数：三字词语

网络解释释义

杂粮饭就是利用各种杂粮，经过合理的营养的搭配，然后烹煮成的饭食。烹饪简单，营养丰富。不仅对补肾活血、改善亚健康状况具有很好功效，它还有美容养颜的作用，女性可以适当多吃。

词语分字意思解释

【杂的意思】：杂（雜） zá（ㄗㄚˊ）（一）、多种多样的，不单纯的：杂乱。杂沓。杂感。杂志。杂货。杂居。杂务。杂 详情>

【粮的意思】：粮（糧） liáng（ㄌ一ㄤˊ）（一）、可吃的谷类、豆类等：粮食。粮仓。粮荒。弹尽粮绝。（二）、作 详情>

【饭的意思】：饭（飯） fàn（ㄈㄢˋ）（一）、煮熟的谷类食品：大米饭。（二）、泛指人每天定时分次吃的食物：早饭 详情>

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