晚睡早起的意思

• 春天不妨晚睡早起，充分沐浴春天阳光。

• 起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。

• 军中有个许三多，勤学苦练没人能比，军人生活真不容易，晚睡早起勤加练习。

• 多日的行程，晚睡早起的团友有些疲惫，在车上小睡起来，好在返途他们能补上沿路的风光。

• 炎炎夏至到，健康很重要，晚睡早起好，运动别忘了，多喝清火汤，心情要开朗，管它天气怎样，你要快乐，才好！

• 芒种到来天气热晚睡早起阳光射，出汗忌用冷水冲，光膀吹风要不得，温水洗澡勤换衣，莫要贪凉露天卧，中午防暑应休息，去火消炎心常乐。

• 春节假期真累：买票等排队，一排又一排;车上人拥挤，前胸贴后背;朋友相聚会，开怀畅饮足;晚睡早起床，身体有点累。记得，身体健康最宝贝。

• 雨水轻轻寓水情，乍暖还寒惊蛰风。劝君早晚勤添衣，闲向荠麦问青青。养肝明目勿动怒，晚睡早起须适应。户外运动防尘霾，一笑方得万事轻。