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词语繁体：有氧健身操
词语读音：yǒu yǎng jiàn shēn cāo
首字拼音：You
词语拼音：you yang jian shen cao
词语简拼：YYJSC
词语字数：五字词语
有氧健身操是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动，可以让你在相当放松的情态下愉快地燃烧你的脂肪，而综合有氧健身操则通常结合低强度、高强度的有氧操和搏击有氧操内容，总共60分钟时间。健美操运动源于20世纪70年代末，英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。 进入21世纪后，人们逐步将在室内进行的有氧健身运动搬到室外，这就形成了广泛流行的行进有氧健身操。
【有的意思】：有 yǒu（一ㄡˇ） （一）、存在：有关。有方（得法）。有案可稽。有备无患。有目共睹。（二）、表示所 详情>
【氧的意思】：氧 yǎng（一ㄤˇ） （一）、一种气体元素，无色、无味、无臭。氧在冶金工业、化学工业中用途很广，也 详情>
【健的意思】：健 jiàn（ㄐ一ㄢˋ） （一）、强壮，身体好：健康。健全。康健。稳健。健美。健身。健旺。健在。健壮 详情>
【身的意思】：身 shēn（ㄕㄣ） （一）、人、动物的躯体，物体的主要部分：身躯。人身。身材。身段。船身。树身。（ 详情>
【操的意思】：操 cāo（ㄘㄠ） （一）、拿，抓在手里：操刀。操觚（手持木简，指写诗作文）。操管（执笔，指写作）。 详情>
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