秋季到了,这也是女性补血益气的关键时期。中医认为,气和血是组成人体的两种重要物质,气为阳,血为阴,两者相互联系,而缺少气血则会影响身体健康,那么女人如何补血益气呢下面给大家介绍几款补气养血的粥。
【补的意思】:补(補) bǔ(ㄅㄨˇ) (一)、把残破的东西加上材料修理完整:缝补。补葺。亡羊补牢。(二)、把缺少 详情>
【血的意思】:血 xuè(ㄒㄩㄝˋ) (一)、人或动物体内循环系统的不透明液体,大多为红色,主要成分为“血浆”、“ 详情>
【益的意思】:益 yì(一ˋ) (一)、增加:益寿延年。增益。损益。(二)、好处,有好处:利益。益处。公益。权益。 详情>
【气的意思】:气(氣) qì(ㄑ一ˋ) (一)、没有一定的形状、体积,能自由散布的物体:气体。(二)、呼吸:没气了 详情>
【粥的意思】:粥 zhōu(ㄓㄡ) (一)、用米面等食物煮成的半流质食品:小米粥。(二)、像粥的东西:泥粥。乱成一 详情>