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用料材料 用量无糖纯藕粉两勺葡萄干一小把核桃仁一个熟黑芝麻两勺做法1. 洗葡萄干，葡萄干一定要洗干净哦！我是用凉开水洗的，然后放一边待用。2. 黑芝麻洗干净炒熟，然后用擀面杖碾碎，可以一次多做点放在密封罐里保存，吃的时候挖两勺！核桃仁生的就行，掰碎！备用3. 冲藕粉，藕粉是无糖无添加的纯藕粉，凉水和开，开水冲调，然后把葡萄干、核桃仁和芝麻一起放进藕粉里搅匀。一杯营养美味的下午茶就做好啦！葡萄干的酸甜夹着坚果的香味，太美妙啦！1
【孕的意思】：孕 yùn（ㄩㄣˋ） （一）、胎，怀胎：怀孕。孕妇。孕育（怀胎生育，喻既存事物中酝酿着新事物）。 详情>
【妇的意思】：妇（婦） fù（ㄈㄨˋ） （一）、已婚的女子：妇人。少（ shào ）妇。（二）、妻，与“夫”相对： 详情>
【藕的意思】：藕 ǒu（ㄡˇ） （一）、莲的地下茎，肥大有节，中间有管状小孔，折断后有丝，可食：藕粉。藕断丝连。藕 详情>
【粉的意思】：粉 fěn（ㄈㄣˇ） （一）、细末儿：粉末。粉剂。粉尘。米粉。花粉。药粉。漂白粉。（二）、特指化装用 详情>
