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用料材料 用量米饭（大米+小米+香米）300g鸡蛋2颗梅林火腿50g青豆适量玉米适量胡萝卜适量做法1. 把梅林火腿，胡萝卜切成小丁。2. 锅中倒适量橄榄油烧热，打两个鸡蛋下去，炒碎炒匀。3. 加入切碎的梅林火腿丁，翻炒匀。4. 再加入青豆，玉米，一起炒匀。5. 最后把饭倒在里面，小火把饭炒碎。6. 分别加入生抽，耗油鸡汁，胡椒粉，少量盐，反复炒呀炒，炒好出锅即可。喜欢小葱就随意加些也不错，我忘记加了，囧！1
【滋的意思】：滋 zī（ㄗ） （一）、生出，长：滋生。滋芽。滋事。滋扰（骚扰生事）。潜滋暗长。（二）、增益，加多： 详情>
【味的意思】：味 wèi（ㄨㄟˋ） （一）、舌头尝东西所得到的感觉：味觉。味道（亦指兴趣）。滋味。（二）、鼻子闻东 详情>
【炒的意思】：炒 chǎo（ㄔㄠˇ） （一）、把东西放在锅里搅拌着弄熟：炒菜。炒米。炒面。炒冷饭（喻办事不讲效率， 详情>
【饭的意思】：饭（飯） fàn（ㄈㄢˋ） （一）、煮熟的谷类食品：大米饭。（二）、泛指人每天定时分次吃的食物：早饭 详情>
