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增肥计划是针对消瘦人群提供的一项有针对性的体重管理计划。它以营养干预为核心，通过对人体的饮食、运动、生活指导，达到建立科学的生活方式，养成良好的生活习惯，不仅可以达到体重的维持，还对自身健康有很好的促进作用。具体每个人的情况都不一样，所以每个人都可以制定不同的增肥计划和方案。
【增的意思】：增 zēng（ㄗㄥ） （一）、加多，添：增加。增多。增添。增益。增生（ａ．同“增殖”；ｂ．古代科举制 详情>
【肥的意思】：肥 féi（ㄈㄟˊ） （一）、含脂肪多的，与“瘦”相对：肥肉。肥胖。肥缺（指收入多的官职）。肥硕（a 详情>
【计的意思】：计（計） jì（ㄐ一ˋ） （一）、核算：计时。计量（ liàng ）。计日程功。（二）、测量或核算度 详情>
【划的意思】：划（劃） huá（ㄏㄨㄚˊ） （一）、用桨拨水使船行动：划水。划船。划艇。（二）、合算，按利益情况计 详情>
