波比运动,一种常见的健身运动。Burpee(波比)是一种高强度,短时间燃烧脂肪,令人心跳率飙升的自重阻力训练动作之一,也叫作立卧撑。
【波的意思】:波 bō(ㄅㄛ) (一)、水面振荡起伏的运动:波浪。波涛。波澜。波光。波纹。波荡。推波助澜。波及(影 详情>
【比的意思】:比 bǐ(ㄅ一ˇ) (一)、较量高低、长短、远近、好坏等:比赛。比附。对比。评比。(二)、能够相匹: 详情>
【跳的意思】:跳 tiào(ㄊ一ㄠˋ) (一)、两脚离地全身向上或向前的动作:跳跃。跳水。跳荡。跳跶。跳高。跳远。 详情>