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祖窍，是丹道修炼中的穴位。
【祖的意思】：祖 zǔ（ㄗㄨˇ） （一）、父亲的上一辈：祖父。祖考。祖母。祖妣。（二）、称与祖父同辈的人：外祖父。 详情>
【窍的意思】：窍（竅） qiào（ㄑ一ㄠˋ） （一）、窟窿，孔洞：七窍（耳、目、口、鼻）。（二）、喻事情的关键：诀 详情>
• 心神意念守祖窍，三花聚顶秋月圆。
• 中医没有祖窍穴这个穴位，只是一些小说和练某些气功杜撰出来的名词。
• 叶宸顿时感觉一股剧烈的血魄阳刚气如滔天潮水般席卷了过来,这股巨大的战意压力,直压得他神魂蜷缩在祖窍之中。
• 6, 叶宸顿时感觉一股剧烈的血魄阳刚气如滔天潮水般席卷了过来,这股巨大的战意压力,直压得他神魂蜷缩在祖窍之中。
• 直到某一刻,元气无法挤压混沌的祖窍,这些浓郁的元液开始不断的冲刷混沌,一条条元液见缝插针,仿佛一个个钻子,钻洞着混沌的四周。
• 练时周身运转，起落进退，伸缩开合，不可用力，将神意蛰藏于祖窍之内，身体圆活无滞，形如流水，其心空空洞洞而养其根，此谓之三步功夫。
