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转腰涮胯 [ zhuǎn yāo shuàn kuà ]
倒卷肱 [ dǎo juàn gōng ]
倒卷肱dǎo juàn gōng 倒卷肱为太极拳二十四式第六式。 1、上体右转，右手翻掌(手心向上)经腹前由下向后上…
箩霸 [ luó bà ]
“箩霸”一般指女人的臀部很大，箩霸现今已跃居为最性感女人身体的重要标志之一。譬如某韩姓港姐，好莱坞女星詹妮弗·洛佩兹…
形神庄 [ xíng shén zhuāng ]
形指形体，神指神意，庄当姿势讲，形神庄可理解为练形、气、神的姿势。其特有含义是神合形、形受命于神的锻炼形神合一的功夫…
驴女 [ lǘ nǚ ]
驴女，是相对于“宅女”来讲的，这两种女人，就好像两极一般。驴女不喜欢停留于一处，总是在路途上感受美景体味人生。驴女是…
懒人运动法 [ lǎn rén yùn dòng fǎ ]
懒人运动法是针对上班族中一些懒人的运动方法，具有随时随地可以运动锻炼的特点。详细解释懒人运动法又称“懒式…
