减压节 [ jiǎn yā jié ]
减压节,是为倡导健康的生活理念和生活方式,以游乐和娱乐对抗压力而设立的节日。压力是目前人们普遍面临的重大问题。减压节…
减压 [ jiǎn yā ]
降低或减轻压力:减压阀。给学生减压。
缩编 [ suō biān ]
(一)、(部队、机关等)缩减编制:军队缩编。(二)、把作品、节目等压缩编辑,使篇幅减少:把原来50集的电视连续剧缩编…
节减 [ jié jiǎn ]
节省减少(费用):节减经费。
压产 [ yā chǎn ]
减少生产,降低产量:限期压产,减少库存。
短价 [ duǎn jià ]
减低或压低价格。
潜水病 [ qián shuǐ bìng ]
潜水者潜入深海中,水压增大,若上升时速度太快突然减压,会使溶解在潜水者血液中的空气变成气泡,停留在关节或其他部位。轻…
压库 [ yā kù ]
货物卖不出去,积压在仓库里。减少库存积压:限产压库。
松驰 [ sōng chí ]
指减低紧张程度或减小压力,引申为松懈、懒散。
减压阀 [ jiǎn yā fá ]
在输配管线中用以消减高压水的压力,使之变为低压水的水阀。
压缩 [ yā suō ]
(一)、加上压力,使体积缩小:压缩空气。压缩饼干。(二)、减少(人员、经费、篇幅等):压缩编制。压缩开支。压缩篇幅。
压缩性 [ yā suō xìng ]
物质因受压力而减缩其体积的性质,如气体的压缩性极大。
松弛 [ sōng chí ]
减低紧张程度或减小压力松弛一下肌肉不严格的纪律松弛
宣泄心理 [ xuān xiè xīn lǐ ]
通过一定方式来减缓心理压力。
减省 [ jiǎn shěng ]
(一)、亦作“减省”。节省。(二)、省略;减少。
杀省 [ shā shěng ]
削减,节省。
损减 [ sǔn jiǎn ]
节制;减少。
省损 [ shěng sǔn ]
减少;节约。
撙制 [ zǔn zhì ]
节制,减省。
大气压 [ dà qì yā ]
大气的压强,随着距离海面的高度增加而减小,如高空的大气压比地面上的大气压小。指标准大气压。
精减 [ jīng jiǎn ]
经过挑选,去掉或减少不必要的:精减人员。精减中间环节。
压锭 [ yā dìng ]
减少纱锭的数目,限制纱厂的生产规模:棉纺厂压锭减员后,效益显著提高。
节食 [ jié shí ]
减少食量;节制饮食。
白日梦减压法 [ bái rì mèng jiǎn yā fǎ ]
所谓“白日梦”减压法(Day dream decompression)在工作或学习的间隙做一个白日梦让自己的心情放松…
减肥 [ jiǎn féi ]
采取节制饮食、增加锻炼等方法减轻肥胖的程度:你太胖,得减减肥了。
【词语拼音】jiǎn yā jié
【词语解释】 减压节,是为倡导健康的生活理念和生活方式,以游乐和娱乐对抗压力而设立的节日。压力是目前人们普遍面临的重大问题。减压节宣传和提倡健康轻松的全新减压方式和理念。2008年4月28日,在广州举办了“中国首届减压节”。2009年9月1日~2009年9月30日,首届国际减压节在长沙举行。 减压节-介绍 为倡导健康的生活理念和生活方式,以游乐和娱乐对抗压力而设立的节日。2007年4月28日,在广州举办了“中国首届减压节”。 本次减压节是在五一劳动节即将来临之际,精心为广大市民提供的一个贴心服务。 减压节-产生背景 现在的压力是20年前5倍。压力是人们普遍面临的重大问题。调查显示,人们现在每天所面对的压力是20年前的5倍,90%的人正打破正常的生活规律。压力是亚健康现象的重要原因,它增加了患上糖尿病、高血压、肥胖,甚至心脏病和骨质疏松的危险。减压是现代社会不得不面对的一个重要课题。 减压节-中国首届 2008年4月28日上午,数百名白领精英齐聚在长隆欢乐世界超级大摆锤前,共同见证“中国首届减压节”的诞生。此次减压节将从4月18日延续至5月13日,是国内第一个以减压为主题的大型主题活动。减压节积极倡导健康的生活理念和生活方式。以游乐和娱乐对抗压力,是本次活动的主旨。 本次中国首届减压节启动仪式的主题是“欢乐减压动起来”,地点也选在了极富动感的超级大摆锤前。接下来的“5分钟减压健身舞”和“超级大摆锤减压之旅”,让启动仪式真正“动”了起来。舞台上,三名专业健身教练轻快地舞动身体,带领数百名来宾和园区游客尽情舞动,动作整齐划一,动感欢快,既运动了身体,又快乐了心灵。热舞过后是惊险刺激的“超级大摆锤减压之旅”,白领们坐在世界上最大的大摆锤上尽情呐喊,把压力统统甩到九霄云外。 此外,活动期间还有枕头大战、减压大声功、人肉多米诺、减压体操等多个减压主题活动轮番登场。 减压节-减压方法 现在工作或生活的节奏不断加快给人们带来极大的精神压力,感觉心情欠佳,需要调节。 缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15 分钟,过后就会觉得心里舒服多了。或者将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,也能得到解脱。希望通过心理调节,能正确对待类似情况,使自己身心愉快。 平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还