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睡商 [ shuì shāng ]
“睡商”这一概念是由美国学者提出来的，主要是指一个人的睡眠质量和其智力及健康状况的比例。 睡…
沉眠 [ chén mián ]
酣睡。唐．李商隐〈花下醉〉诗：「寻芳不觉醉流霞，倚树沉眠日已斜。」昏睡。《初刻拍案惊奇．卷二三》：「看看饭食减少，生…
军爵律 [ jūn jué lǜ ]
一九七五年十二月湖北云梦睡虎地出土秦简共两百零一枚简、律文一百零八条，为秦代商鞅所制定，商鞅变法时所做律令。
蟠蟠 [ pán pán ]
(1).缭绕萦回貌。 唐 李商隐 《烧香曲》：“鈿云蟠蟠牙比鱼，孔雀翅尾蛟龙鬚。”(2).盘曲貌。《全元散曲·梧叶儿…
吃癞碗 [ chī lài wǎn ]
用脏碗。指吃食不洁。《水浒传》第二二回：“但凡客商在路，早晚安歇，有两件事免不得：吃癩碗，睡死人床。”
睡眠状态 [ shuì mián zhuàng tài ]
睡眠状态指人在睡眠时表现出来的形态，与清醒状态相对。人睡觉有四个阶段的，分别是：入睡、浅睡、深睡、延续深睡，每一周期…
成眠 [ chéng mián ]
入睡,睡着
浓睡 [ nóng shuì ]
酣睡，沉睡。
不眠 [ bù mián ]
未睡觉或睡不着。
睡眠卡 [ shuì mián kǎ ]
睡眠卡分为借记卡睡眠卡、准贷记卡睡眠卡和贷记卡睡眠卡。
睡觉 [ shuì jiào ]
在睡眠状态中休息;睡着昨晚在俱乐部睡觉睡醒快去朝议房里伺候。倘若睡觉,亟来报知,切勿误事。—&mdash…
熟睡 [ shú shuì ]
睡得很沉；睡得很香：一夜熟睡，醒来精神好多了。
沈睡 [ shěn shuì ]
（一）、亦作“沉睡”。熟睡；昏睡。（二）、引申为不觉醒。
彻夜不眠 [ chè yè bù mián ]
彻夜：通宵，整夜。眠：睡觉。指一夜未睡觉或睡不着。
昏睡 [ hūn shuì ]
昏昏沉沉地睡：昏睡不醒。病人仍处在昏睡状态。
睡眼 [ shuì yǎn ]
要睡或刚睡醒时的呈蒙眬神态的眼睛：睡眼惺忪。
破睡 [ pò shuì ]
睡醒；使睡意消失。
就寢 [ jiù qǐn ]
上床睡觉，睡眠。
美睡 [ měi shuì ]
酣睡；睡得香甜。
昼眠 [ zhòu mián ]
白昼睡眠；午睡。
睡会族 [ shuì huì zú ]
那些在政府大小会议上小睡、酣睡、打瞌睡的政府官员，被人们称为“睡会族”。
不枕 [ bù zhěn ]
睡不安枕，睡不着。
睡乡 [ shuì xiāng ]
指睡眠状态：进入睡乡。
小睡 [ xiǎo shuì ]
短时间睡眠：小睡片刻。
打磕铳 [ dǎ kē chòng ]
坐着小睡，见"打瞌睡"。
【词语拼音】shuì shāng
【词语解释】 “睡商”这一概念是由美国学者提出来的，主要是指一个人的睡眠质量和其智力及健康状况的比例。 睡商，就像所谓的智商、情商、性商、健商……它是一个有内涵的概念，它记录了你对睡眠知识的了解程度，自我心理认识的过程，以及与他人、环境、社会的关系和适应程度。睡商高的人，他们的统一标签是：身体健康、精神焕发、皮肤光亮、思维敏捷。 睡商低 1、睡眠轻视族：认为睡觉是浪费时间，该睡觉的时候，可以看书、工作、娱乐、喝酒……总之就不睡觉，毕生与睡魔做斗争。 2、主动不眠族：生怕别人说自己“怎么睡那么早啊?”所以就是不睡觉。视凌晨两点以前入睡为可耻。主要是怕自己睡得太好成为异类，最终想睡好也不行了。 3、失眠恐慌族：最担心和别人一样失眠，偶尔一次睡不好就情绪紧张，害怕失眠会让生活不顺，其结果可能由业余睡不好向失眠转正。 4、睡眠挑剔族：因为可能发生的一切原因睡不好，有各种顽固的睡觉旧习，适应新环境和任何动态的改变需要漫长的时间。 5、睡眠牺牲族：被动失眠的最佳表现。往往是陪着别人不睡，为了别人的利益，牺牲自己的睡眠时间。 睡商高 身体健康、精神焕发、皮肤光亮、思维敏捷。 分段睡眠： 人的睡眠是有节律的，睡眠的前半段多为深睡眠，后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不增加，只是延长了浅睡眠的时间。很快能进入深睡眠的人，即使浅睡眠的时间相对少一些也不会影响到精神状态;相反，只是延长了浅睡眠的时间，睡眠质量并未改善。其实很多人都有这样的经历，当感觉特别累时，便想睡一会儿，一旦抽时间打个盹，精力马上得到恢复，即使晚上少睡两个小时也不感觉困。总体而言，睡眠时间的长短因人而异，“睡眠分段进行”这一健康新时尚，正是顺应了“只要能消除疲劳和恢复精力，适当减少或增加睡眠时间是无可非议的”这一现代生活的健康准则。 黄金睡眠POSE 仰面朝天睡：不利于肺部气血的运行，从而影响到肺的功能。 趴着睡：对心脏构成压迫，影响到周身气血的运动，出现心脏不适，呼吸困难等情况。 蜷着身子睡：给背部和颈部带来伤害，血脉不畅，会有虚症产生。 枕臂而睡：直接使人上臂的桡神经受到压迫性伤害，导致前臂、手腕、手指麻痹。 完全侧身睡：压住了半边身子，会出现气血淤滞的问题。
