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腰部拉伸 [ yāo bù lā shēn ]
腰肌 [ yāo jī ]
腰部的肌肉，主要为大臀肌，起于腰椎骨背面，止于大腿骨上部后面，司腰部的屈伸。
挺直 [ tǐng zhí ]
伸直(身体或身体的某一部分)现在我才能腰板儿挺直了走路很直两条腿伸得挺直
三坐族 [ sān zuò zú ]
三坐族 - 简介 三坐族是一种不良的生活状态。从上班到回家都长时间的坐着，缺乏必要的运动。 三坐族 - 表现 上下班…
桑巴 [ sāng bā ]
拉丁舞的一种，源于巴西。2/4或4/4拍，舞曲欢快热烈，以膝部的屈伸带动上身摇摆，风格奔放。[英samba]
吊头 [ diào tóu ]
拼音：diào tóu 解释：明清家具工艺术语。无束腰的桌面、案画、凳面等伸出腿足的部分…
肌肉拉伤 [ jī ròu lā shāng ]
肌肉拉伤之学名叫「劳损」。大多是由突发性剧烈动作使得肌肉过度伸展，造成肌束断裂或肌腱拉长崩裂。例如快速弯腰拿起极…
唐古拉山 [ táng gǔ lā shān ]
位于西藏自治区与青海省的交界处。横卧青藏高原中部，西接喀喇昆仑山，东南延伸接横断山脉的怒山。主体部分海拔6，000米…
腿胯 [ tuǐ kuà ]
腰以下至大腿的部分。常指奔跑时用力之处。吉学霈《洛阳桥上》：“你别看我上四十岁年纪了，腿胯可是挺硬的，要在平常拉个客…
弹性势能 [ tán xìng shì néng ]
物体发生弹性形变时，物体各部分之间由于弹性力相互作用而具有的势能。如在弹性限度内发生拉伸或压缩形变的弹簧具有弹性势能…
懒人运动法 [ lǎn rén yùn dòng fǎ ]
懒人运动法是针对上班族中一些懒人的运动方法，具有随时随地可以运动锻炼的特点。详细解释懒人运动法又称“懒式…
竖脊肌 [ shù jǐ jī ]
解剖学名词。位于背部的肌肉群。按深浅共分三层：背长肌群是浅层肌肉，背中肌群是中层肌肉，背短肌群是最深层肌肉。上方起始…
圆球蛹螺 [ yuán qiú yǒng luó ]
圆球蛹螺yuán qiú yǒng luó 外形特征 贝壳壳形类似宝螺，壳…
蛇式瑜伽 [ shé shì yú jiā ]
蛇式瑜伽，是几种模仿蛇类动作瑜伽体式的总称，在活力瑜伽、流瑜伽中使用频率较高。 蛇式瑜伽 - 眼镜蛇式 眼镜蛇式 主…
脊柱骨折 [ jǐ zhù gǔ zhé ]
脊柱骨折jǐ zhù gǔ shé 脊柱骨折多见男性青壮年。多由间接外力引起，为由高处跌…
渔家乐 [ yú jiā lè ]
舞名。非洲奈及利亚柏宁凯比族（Birnin Kebbi）舞蹈，由渔家女子所跳之舞。舞者手握着布，代表渔网，且作撒网之…
海雀 [ hǎi què ]
Synthliboramphus antiquus体长24～27公分，为健壮的小型鸟类。雌雄外形相似，羽色会随季节而…
股后肌群 [ gǔ hòu jī qún ]
拼音： gǔ hòu jī qún 解释：股后肌群亦即腘绳肌，位于大腿后侧，是主要的屈膝…
黑腹沙鸡 [ hēi fù shā jī ]
简介 黑腹沙鸡为中型鸟类，嘴的形状与家鸡相似，但小而弱。后趾存在，但非 常短小。尾羽短而尖，雄鸟的头顶、颈部和上背为…
须弥山 [ xū mí shān ]
（一）、梵语sumeru的译音。或译为须弥楼、修迷卢、苏迷卢等。有“妙高”、“妙光”、“安明”、“善积”诸义。原为古…
喀喇昆仑山 [ kā lǎ kūn lún shān ]
中国与克什米尔边界上的大山脉。主干延伸于新疆维吾尔自治区与克什米尔之间，东南部伸入西藏自治区境内，长约400公里，平…
背肌力 [ bèi jī lì ]
运动训练名词。附着于身体躯干背部的肌肉群，称为背肌。是躯干的伸肌群，由脊柱两侧成纵走向，大小长短不同的多数肌肉所构成…
鬼脸瑜伽 [ guǐ liǎn yú jiā ]
鬼脸瑜伽 -简介 鬼脸瑜伽，就是通过做各种伸展面部的夸张动作，达到放松心情、缓解压力的目的，据说还有除皱、保持年轻容…
颈椎病 [ jǐng zhuī bìng ]
一种常见的老年性疾病。随着年龄的增长，椎间盘发生变性，椎间隙狭窄，椎体边缘骨质增生，致椎管狭窄压迫脊髓、颈神经根、椎…
箩霸 [ luó bà ]
“箩霸”一般指女人的臀部很大，箩霸现今已跃居为最性感女人身体的重要标志之一。譬如某韩姓港姐，好莱坞女星詹妮弗·洛佩兹…
