腹肌训练相关的词语大全

“腹肌训练” 相关的词语大全

腹肌训练 [ fù jī xùn liàn ]

肠腹 [ cháng fù ]
(1).泛指腹部。《淮南子·泰族训》：“肥肌肤，充肠腹，供嗜慾，养生之末也。” 宋 王令 《原蝗》诗：“鴟鵶啄衔各取…

背肌力 [ bèi jī lì ]
运动训练名词。附着于身体躯干背部的肌肉群，称为背肌。是躯干的伸肌群，由脊柱两侧成纵走向，大小长短不同的多数肌肉所构成…

运动性病症 [ yùn dòng xìng bìng zhèng ]
运动医学名词。指由于运动训练或比赛安排不当而出现的疾病或机能异常。如过度训练综合症、过度紧张、运动性高血压、心律失常…

体能测验 [ tǐ néng cè yàn ]
运动训练名词。从各种立场，各种方法，选择若干与身体行动能力有关的项目测验，称之为体能测验。依测验的重要性、受测者以及…

健身器材 [ jiàn shēn qì cái ]
健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机…

叉腰肌 [ chā yāo jī ]
介绍 叉腰肌即髂腰肌 髂腰肌由髂肌和腰大肌组成。髂肌呈扇形，起自髂窝;腰大肌长形，起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合…

逆式呼吸 [ nì shì hū xī ]
逆式呼吸nì shì hū xī 逆腹式呼吸法 逆腹式呼吸是指吸气时腹部自然内收，呼气时小腹自然外鼓。逆腹式呼吸，生…

孕妇瑜伽 [ yùn fù yú jiā ]
孕妇瑜伽是指专门针对孕妇身体情况而设计的瑜伽姿势。孕妇瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织…

西装健身 [ xī zhuāng jiàn shēn ]
“西装健身”是流行于日本白领圈内的一种健身方法。这种“简易健身”可预防白领常常遇到的“代谢综合征”。 西装健身-产生…

柔软性 [ róu ruǎn xìng ]
　　柔软性在体育中为健康体能的重要指标之一，因而受到运动员和关心健康的非竞技运动员们广泛的注意。以下就定义、种类、限…

系统减敏法 [ xì tǒng jiǎn mǐn fǎ ]
系统减敏法(Systematic desensitization)目录1 理论原则2 系统减敏法之过程2.1 建立焦…

胸中甲兵 [ xiōng zhōng jiǎ bīng ]
xiōng zhōng jiá bīng 胸中甲兵 谓胸有韬略。语出《魏书·崔浩传》：“又召新降 高车 渠帅数百人，…

宅健身 [ zhái jiàn shēn ]
宅健身-简介 宅健身是指在家利用做家务和餐饮的时候锻炼自己的身体。这样的好处就是家务、健身两不误。 宅健身 - 运动…

食道语 [ shí dào yǔ ]
食道语 - 简介 食道语使用“食道语”听起来音调高低差别较小，爆破音较重。医生说，说得好的，有点瓮声瓮气，“听起来就…

运动安全 [ yùn dòng ān quán ]
　　适度适量又规律的运动是人人所必需，但是不论参加哪一种运动，安全必须列为第一要务。下面是运动安全的一些要点：　　1…

箩霸 [ luó bà ]
“箩霸”一般指女人的臀部很大，箩霸现今已跃居为最性感女人身体的重要标志之一。譬如某韩姓港姐，好莱坞女星詹妮弗·洛佩兹…

呼啦圈 [ hū lā quān ]
呼啦圈又称健身圈，20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。由于其轻便美观，练习活动占地不大，很快成为一项老少皆宜的运动…

热瑜伽 [ rè yú jiā ]
高温瑜珈(Bikram's Yoga)是由印度瑜珈大师Bikam Choudhury及其妻子创立的(也有说是…

十点十分操 [ shí diǎn shí fēn cāo ]
十点十分操 - 概述 有一种体操在颈椎病患者中很流行，那就是“十点十分操”。这套体操能够帮助颈椎病患者改善症状，而正…

敏捷性 [ mǐn jié xìng ]
　　敏捷性为身体迅速变换体姿、移动位置和快速准确改变方向的能力。通常欲使身体改变方向，必定包括起跑、停和转身等动作，…

系统减敏感法 [ xì tǒng jiǎn mǐn gǎn fǎ eo a e a ā a a huāng e a ]
目录1 系统减敏感法之意涵2 系统减敏感法的三个步骤2.1 松弛训练2.2 建立焦虑阶层2.3 进行系统减敏感程序3…

嗓音美容 [ sǎng yīn měi róng ]
嗓音美容就是用药物、训练等手段，让人的声音变得或婉转悠扬或浑厚深沉.。 嗓音美容-由来 嗓音美容 人们对美的追求似乎…

幼儿基础体适能 [ yòu ér jī chǔ tǐ shì néng ]
幼儿体适能幼儿教育向来备受重视，幼儿时期如同一张白纸，拥有无限的潜能，可塑性大、吸收力强。这个时期儿童在生理及心理上…

俞跗 [ yú fū ]
传说为 黄帝 时良医。《鹖冠子·世贤》：“ 卓襄王 问 庞煖 曰：‘夫君人者亦为其国乎？’ 庞煖 曰：‘王独不闻 俞…