泥足深陷 脚深深陷入淤泥里，比喻陷入麻烦的境地却无法轻易脱离或陷于某件事已不能自拔。
一落千丈 原指琴声陡然降落。后用来形容声誉、地位或经济状况急剧下降。
自暴自弃 暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。
勇往直前 勇敢地一直向前进。
不甘示弱 示：显示，表现。不甘心表示自己比别人差。表示要较量一下，比个高低。
昂首阔步 昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。
【词语拼音】bù néng zì bá
【词语解释】拔：摆脱。不能主动地从痛苦、错误或罪恶中解脱出来。
