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白鹤展翅：白鹤伸展开翅膀，比较舒展，在太极拳中就有一招白鹤亮翅。
勾拳：勾拳gōu quán 是一种弧线击打的拳法，而且是作为近距离攻击的拳法，勾拳的基本技术一般分作四…
一拳：(1).一个拳头。多用以指体积小而形如拳头的物件。语出《礼记·中庸》：“今夫山，一卷石之多。”卷…
无间：（一）、没有间隙：亲密无间。（二）、不间断：他每天早晨练太极拳，寒暑无间。（三）、不分别：无间是…
四手：在太极拳术语中，四手是指掤、捋、挤、按四式连缀起来的四正推手，或指采、挒、肘、靠四式连缀而成的四…
擒敌拳：擒敌拳qín dí quán 擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，到目前为止，擒…
中华健身游：中华健身游 - 概述 中国传统医学的中医、中药、针灸治疗疑难病有独到之处，其疗效令人惊奇。…
李莲英：人名。生卒年不详。清末宦官。任职总管太监，为慈禧太后所宠信，声势极盛。慈禧的失德及拳匪的作乱，…
乾呕：呕而不吐。《法苑珠林》卷五五：“婆罗门闻之，两拳打头椎胷，乾呕。”《歧路灯》第十八回：“口中不住…
咏春拳：概况 咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县，为该县严三娘…
虚领顶劲：虚领顶劲 xū lǐng dǐng jìn 这是练习太极拳的技术要领之一。练习…
尾闾中正：尾闾中正wěi lǘ zhōng zhèng 这是练习太极拳的技术要领之一。尾…
开合虚实：开合虚实kāi hé xū shí 太极拳锻炼原则术语。《陈鑫太极拳论分类语录》中写到："开…
推手：太极拳锻炼形式之一。是一种双人配合练习项目。要求用巧劲而不是用硬力，以柔克刚，讲究沾连粘随、不丢…
鹤翔桩：气功的一种。 王蒙 《高原的风》：“ 宋朝义 苦笑了。非常疲倦。老说早起锻炼身体，太极拳、鹤翔…
三十六个牙齿，捉对儿厮打：形容极度惊吓、颤抖不已的样子。《水浒传．第一回》：「洪太尉倒在树根底下，諕得…
伏虎拳：伏虎拳fú hǔ quán 基本简介 伏虎拳讲究力量和速度以及气势，是一种欣赏性和实用性很强的…
医疗运动：运动医学名词。医疗体育手段之一。指以运动为手段防治疾病，矫正体格缺陷和改善生理功能的一种疗法…
鹤拳道：鹤拳道hè quán dào 鹤拳道是一门高度科学性、高度技巧性、注重养生与技击实战的现代版南…
庚子拳乱：清光绪二十六年（公元1900），时值庚子，义和团在慈禧太后纵容包庇下，烧教堂，杀教士，拆铁路…
心意把：心意把是河南少林寺中传习的一种散招练习法。有人考证认为此技是心意六合拳鼻祖姬际可“读书古寺”、…
合面：(1).合仆，面朝下。《元典章·刑部四·戏杀》：“﹝ 陈猪狗 ﹞用右拳於﹝ 赵羊头 ﹞后心打了一…
内家：(1).指皇宫，宫廷。 唐 王建 《宫词》之五十：“尽送春毬出内家，记巡传把一枝花。” 清 李渔…
顶天：(1).形容极高或达到极限。如：这块地能打一百五十斤粮食就算顶天了。(2).喻气概豪迈。中国近代…
立如枰准：“立如枰准”是太极推手劲法术语，引申为行功走架及打手时要符合的身法要求，由心知达到身知，就能…
